Foto: Harrogate International Center

Para qué vas a buscar más, ya no pierdas el tiempo y visita al Harrogate Baths. Eso sí te pido, para que disfrutar al máximo su estancia en este Spa, tienes que tener como mínimo de tiempo, una hora y media completa en el lugar y en ese entonces, te aseguro que serás otra persona, será otra persona a la que entró hace hora y media, tanto así, que el recepcionista sufrirá en reconocerte a la salida.

Harrogate Baths, presente una decoración victoriana, donde los muros te harán retroceder en el tiempo y encontrarás la calma que buscabas días atrás en el trabajo, cuando nada salía bien. Pues ahora, te encuentras aquí, y podrás renovarte. Todo lo que necesitas llevar son tus cosas de aseo personal, pero de todos modos, puedes adquirir toallas en el sitio que te menciono.

Foto: Harrogate Borough Council

Los baños son obligatorios en las sesiones mixtas, luego le recomiendo que vaya a la sala de vapor de alta humedad, donde percibirá un olor magnífico que lo hará entrar en un trance de relajación y sólo deseará estar echado disfrutando del tiempo.

La masajista procederá a una limpieza con Eucaliptos, que abrirá sus poros penetrando en el sistema respiratorio y facilitará eliminar la tensión que tienen los músculos a causa a horas extras de trabajo duro en la empresa. Luego de ello debe tomar una ducha con agua templada para dar un chapuzón en la piscina, se divierte un poco y pasamos a las tres salas interconectadas para el mejoramiento de su piel y espíritu: la tepidariam (caliente), la calidarium (caliente), la Laconium (más calientes), estos estupendos espacios te permiten llegar a la calidez de tu cuerpo, para lograr el nivel superior del efecto terapéutico sobre tu piel y tu musculatura.

Foto: Harrogate Borough Council

Aquí no termina su tour de relajación, ya para terminar todo el proceso de rejuvenecimiento, se procede a ir a la cámara de enfriamiento, denominada elegantemente como Frigidarium (sala de relación última), para redondear toda esta experiencia en el Spa Harrogate Baths. Ahora sí hemos terminado el recorrido, y le sugiero que le juegue una broma al recepcionista, para ver si lo reconoce o no en el momento de su salida.

Foto: Como Shambhala

Pero, ¿Se puede encontrar esa paz interna que tantas personas buscan?, ¿Alguna persona la ha encontrado?… La respuesta puede encontrarse en muchos lugares y se puede abrir hasta debates largos y tediosos acerca del tema; pero yo los quiero llevar a una isla en el Caribe, dónde algunas personas aseguran haber encontrado la paz interna, tan deseaba por muchos.

Se trata del Como Shambhala, que significa “paz y armonía”, es un balneario ubicado en las islas Turcas y Caicos, que mantiene los objetivos que ayudar a toda persona que las visite, a encontrar la paz interna que se le esconde a muchos; el proceso para conseguirlas es mediante el reequilibrio y la curación a través de terapias.

Foto: Como Shambhala

El tratamiento es súper privado, y la atención es bastante personal, asunto del cual el balneario se enorgullece mucho. Con algunas técnicas occidentales y tratamientos provenientes de Asia, se procede a relajar al cliente para ir empezando la búsqueda tan sufrida y querida.

Las instalaciones cuentan con saunas, salas de vapor, piscinas, jacuzzi al aire libre del jardín e incluso un spa privado en cabañas; para aquellos que deseen algo más, también tienen Spa sumamente privado para hacer sentir al visitante muy cómodo en su estancia. También se ofrece masajes especiales y un tratamiento de las uñas de las manos y los pies con terapias marinas. Después de ello, no podrás decir que no encontraste la paz interna, y si por ahí tal vez no la hallaste, créeme que vendrás cada mes para volver a buscarla, la atención es muy buena y la paz interna si se halla finalmente; te das cuenta cuando vuelves a tus labores cotidianas y deseas con tantas ganas volver a hacerlo al día siguiente… Ya no te aburrirás de la rutina.

Foto: Como Shambhala

El encontrar la paz interna te hará sentirte otra persona, una renovada y completamente nueva persona. ¡Anda a buscar la paz interna!…

contours? por pshab

Empezó el lunes la semana como siempre, pero algo de especial tenía la misma, había hecho reservaciones en la fila de ferreteros baños turcos, más conocido como Ironmonger Row Baths; cada fin de semana en este lugar, los espacios disponibles terminan por llenarse de inmediato y si quieres relajarse llamando un día viernes, créeme que no encontrarás sitio libre. Y además porque a mí no me gusta esperar o insistir haciendo largas colas… ya hice mi reservación por adelantado.

¡Ah!… casi se me olvida, las reservaciones y visitas al Ironmonger Row Baths se dan por género, me explico mejor: los días Lunes son de ambos sexos (mujer y varón), los demás días son de un solo género.

Foto: Camden New Journal

A mí por ejemplo, me tocó día sábado, sólo mujeres. Ahora sí, empecemos el baño caliente: ese día arranqué con un baño a vapor para que mis poros se abran al máximo y mi piel pueda respirar como nunca antes lo han hecho; por otro lado, las toxinas que mi cuerpo expectora, las puede hacer ahora de una mejor manera, para que finalmente toda mi piel puede sentirse renovada y especial.

Pero Ironmonger Row Baths también cuenta con una serie de habitaciones en caliente de temperatura variable, placas de mármol para los masajes que dan, una piscina de hielo y un cuarto de lavado. Y por si fuera poco, para aquellos que desean ejercitar los músculos un poco decaídos por las horas extenuantes de trabajo en la ciudad capital, Ironmonger Row Baths también cuenta con un gimnasio bastante equipado dentro del edificio. No tendrás motivos para retirarte del mismo, querrás quedarte más días de los permitidos. Luego de toda esa faena relajante, aún tienes más: podrás vestirte con la ropa más cómoda que tienes y acercarte al escenario donde encontrará libros y revistas para que las puedas disfrutar relajado en un sillón bastante confortable.

Foto: Wikimedia

Si tú también quieres disfrutar de esta deliciosa experiencia debes dirigirte al distrito de St Luke, en Old Street, Islington en Londres.

La educación que yo he llevado es la que, cuando me sentía mal y tenía algo de fiebre, siempre me curaban con medicina natural, hierbas hervidas y servidas en un pote de madera movidas con un palo curativo muy natural. Y aunque parezca mentira, terminaba mejor y recuperado de mi malestar, entonces mi familia tenía razón, los productos que venden no hacen nada bien a las personas, ese era mi pensamiento a los diez años de edad.

Foto: Danubius Hotel

Han transcurrido desde entonces alrededor de quince años, y mi pensamiento no ha variado sigo optando por la medicina natural, y aunque ahora tengo más conocimiento acerca de los productos que mi familia no deseaba, igual elijo lo natural. Es por ello, que cuando abrió el Spa del Danubius en el Hotel de Hungría, fue súper emocionante para mí, y la fui considerando como mi segunda casa. Les cuento el porqué, ellos mantienen la filosofía de que para llegar a tener una vida sana tanto interna como externa, se debe proceder al poder de los recursos naturales que ofrece el planeta Tierra, y que todos los elementos del Spa giran en torno a ellos.

Cuando leí cual era su pensamiento, no lo pensé dos veces y me apuré en hacer las coordinaciones necesarias para pedir permiso en mi trabajo y salir como niño corriendo por su juguete de navidad en pleno mes de Mayo.

Foto: Danubius Hotel

Cuando entré al lugar, sentía que ya lo conocía y no debía pedir instrucciones puesto que conocía el lugar, no sé porque, pero lo sabía.

Inicié con la terapia para eliminar el estrés y la tensión laboral que acarrea a todos en general. Luego me fui a las aguas termales para sentirme renovado y relajado, deseaba quedar como nuevo.

Foto: Danubius Hotel

Cuando estaba recibiendo los masajes, me comentaron que con los productos naturales que poseen, también curaban enfermedades para mejorar la vida de sus clientes. Terminó la sesión y procedí a consultarle acerca de mi alergia a las rosas, ellos me comunicaron la buena noticia de que era curable; me hicieron echar en una cómoda cama y procedieron a un baño acompañado de bebidas curativas, luego de ellos recuerdo que pudo obsequiarles rosas a mi pareja y que ella sonreía muy alegremente.

Foto: The Balmoral Hotel

Al poco tiempo, cerca de unas semanas después, la encontré en el mismo lugar en dónde la vi hace unos días. Pero en esta ocasión, lucía un vestido rojo hermoso muy pegado a la deslumbrante figura que tenía en ese instante, unos ojos fuertes y pardos que parecían dos faros que alumbraban el camino que recorría. Realmente el cambio era tremendo, obviamente yo sabía las razones pero había que dejarle expresarle a ella lo que vivió.

Foto: The Balmoral Hotel

¿Qué sucedió le dije?… La verdad te tengo que agradecerte por el boleto que me diste, lo miré y pedí permiso por todo un fin de semana, me acerqué al lugar, observé su gran aviso que decía: The Balmoral Spa. Entré de inmediato. Cuando me consultaron acerca de que deseaba, le dije: déme la especialidad, ellos se miraron y mencionaron que tenían que hacerme el GHD, que consta de cinco tratamientos terapéuticos diseñados especialmente para calmar la tensión que me estaba matando, hacerme relajar y recuperar mi cabeza que estaba perdida no sé dónde.

Foto: The Balmoral Hotel

Luego me contaron que el tratamiento se basa en botánica, marinos y aceites esenciales con formulaciones prescritas para reforzar el cuero cabelludo. Me sentía en un paraíso; además cuenta con un gimnasio altamente equipado, una sauna finlandesa y una sala de vapor turca. ¿Qué más se puede pedir? Te puedo decir también, que el Spa the Balmoral, es un centro de rejuvenecimiento y revitalizador, sólo mírame, no parezco la mujer que viste hace unos días atrás, ahora soy otra… así parece mi estimada amiga; yo conocía perfectamente el Spa Balmoral, pero me sentía a gusto que ella lo contara. Si tu quieres sentirte igual de relajada solamente debes comprar tu boleto de avión y dirigirte hacia Edimburgo, ahí encontrarás al Spa the Balmoral…¡Qué no te lo cuenten, disfrútalo por ti misma!

Foto: ilmtal-radwanderweg

Todos estábamos dispuestos a pasarnos horas y más horas tirados en la piscina, flotado con ayuda de las cúpulas de vidrio que dispone las seis piscinas del lugar; ello nos ayudaba a no realizar ningún esfuerzo. Prácticamente nos podíamos dormir en el agua y sin temor a hundirnos; lograba mirar hacia arriba y observaba una luz suave y brillante que sólo me hacía relajar más y más: ¡Qué maravilla de lugar!…

Ahora recuerdo y entiendo las frases de nuestros guías que decían: que las Termas denominadas como Toskana Therme de Bad Sulza en Alemania (ver hoteles en Alemania), les abre las puertas a un mundo en donde van a tener una experiencia única que combina la relajación en estado perfecto junto con la tecnología actual; el hombre contemporáneo vuelve a crear el enlace con la naturaleza que lo vio nacer.

Foto: NY Times

Palabra sabias y que puedo comprobar efectivamente, este spa es de calidad cinco estrellas. Cuando me anime a salir de esta hermosa piscina, iré al salón en donde hacen los 25 minutos del Baño de Cleopatra, que tiene cuatro diferentes aceites y la leche de cabra con miel, que tan bien es comentada. Lo único que puedo decir, es que el restaurante es de tres estrellas y se descuida al no tener comida casera que es muy pedida por estas zonas, sin embargo, esto se compensa con el hermoso spa con el que cuentan.

Foto: unterwasserwelt

Además, cuando entras a las piscinas que las que les estoy hablando, puedes apreciar el techo abovedado con una construcción futurista y una conjugación de sonidos que sólo hacen sentir mejor a todas las personas que están echadas en la piscina. Con una vista panorámica, todo buen fotógrafo puede captar la imagen y ganar millones por el arte que vende el Toskana Therme. Es bellísimo este Spa, cuando ya se acerca la noche, las luces empiezan a encenderse y causan un espectáculo majestuoso con malabares y shows en vivo. La piscina se calienta un poco y comienza la fiesta inolvidable…

St David’s Hotel por pilipala9

El santuario que resulta ser el St. David’s Marine Spa cuenta con un gran equipo de especialistas que ayudan a los visitantes a realizar una experiencia completamente relajante buscando cuáles son los puntos de stress que pueden estar afectando tu cuerpo. Un claro ejemplo de esto se nota en la terapia denominada Thalasso que se realiza en las piscinas de hidroterapia relajando todos los músculos del cuerpo, aparte de mejorar la circulación y eliminar todas las toxinas.

Aparte de las piscinas especiales en hidroterapia también podrás disfrutar de saunas y distintas tipos de clases que te servirán para después tener un mejor estilo de vida. Lo que recomiendo es tomar clases especializadas por el personal de fitness center con el que cuenta el St Davids Hotel & Spa para sentir en verdad lo que necesitas.

Windbreak Hotel por Brainless Angel

El gimnasio cardiovascular del spa cuenta con lo último en tecnología en cuanto al equipo de maquinas de ejercicios, incluyendo la maquina denominada Cardio Wave, que es capaz de quemar mas calorías que ninguna otra. También podrás disfrutar de clases de Yoga, Nia, Swiss Ball y Boxercise, aparte de Aqua Aeróbicos en las piscinas. Como dije en líneas anteriores, debes tener en cuenta las recomendaciones del equipo especializado.

Aparte del cuidado de tu cuerpo, el St Davids Hotel & Spa cuenta con atractivos únicos, como las habitaciones especialmente habilitadas para el relax y la hermosa vista de la Bahía de Cardiff que se puede apreciar desde la terraza o salones del hotel, gracias a la localización colindante con el mar.

Foto: AerArann Hotels

Disfruta de una vida sana en el mejor lugar del Reino Unido. Y no lo decimos solamente nosotros. La mundialmente revista Cosmopolitan considera al St Davids Hotel & Spa como el numero uno en el top ten que realizo en relación con el Reino Unido y  el Sunday Observer lo menciona como el mejor lugar para escapar de la ciudad en todo el mundo.

Visita Gales y deja a tu cuerpo como nuevo con esta interesante opción.

Foto: Hotel Arts de Barcelona

Rodolfo, como se llama, me envía un sin número de cartas contándome una variedad de anécdotas e historias que vive allá en Europa. Llegué a la puerta y observé un adorno tan extraño que me hizo recordar la vez que Rodolfo me comentó acerca de un spa…

La empresa en la que trabaja Rodolfo, decidió agasajar a todos sus empleados invitándolos por un fin de semana completo al Spa del Hotel Arts de Barcelona, sin duda alguna, es un regalo que nadie puede rechazar, además los comentarios que se oyen del lugar son buenísimos y no dejan de mencionar que es un lugar verdaderamente lujoso.

Hotel Arts - Ritz Carlton por Dr.Flemming

Rodolfo me escribió para contarme que dentro de las especialidades de las masajistas se encontraba: las terapias faciales y de masaje, órgano de terapia, relajación mediante rituales, entre otros. Él, como lo conozco, escogió terapia facial ya que siempre le ha preocupado verse bien, empezando por el rostro sano y bello. Después vivió una experiencia de rejuvenecimiento y revitalización que ofrece el Hotel; Rodolfo, me termina de escribir contando que después de finalizar una de sus primeras sesiones del fin de semana, quedó como nuevo y parecía un bebé recién nacido, lógico, con todos los conocimientos del mundo y de la vida.

También me dice que cuando leyó el lema que tienen puesto en todas las puerta de ingreso a las masajistas, no creía que fuese verdad, pero después de lo que vivió todo su cuerpo, puede hasta afirmar que la filosofía de salud, bienestar y belleza sí se cumple en Barcelona.

Foto: Leisure Opportunities 

Dispuesto a no desaprovechar todo lo que le ofrecieron se dirigió a la sauna, a los baños de vapor con cromoterapia, después a las piscinas con hidromasaje y finalmente terminó  en las fuentes de hielo. Qué tal aventura la que vivió mi amigo Rodolfo, que desde ese momento es cliente asiduo del Spa del Hotel Arts de Barcelona, tanto así, que hasta sacó su tarjeta de descuento a razón de que asistía todos los fines de semana. ¿Será una de las razones por la cual, ya desea quedarse en España?…  

Foto: Virgin Media

En países y ciudades como Tailandia, Java, India, México y las Islas Mauricio. Encontrarás hermosos paisajes que estarán rodeando el spa de tus sueños. Ya no tienes que estar pensando en el trabajo y la presión que tu jefe te otorga. Ahora sólo queda disfrutar del masaje brindado por un experto en la materia como el que te ofrecen en los spas de Tailandia, donde –a mención de ellos-, serás tratado como un príncipe a razón de que manejan la filosofía de: “La armonía del cuerpo y del alma deben mantenerse siempre”. En esta ocasión destacaremos al conocidísimo y lujoso spa del hotel Four Seasons Chiang Mai, el cual se encuentra muy bien ubicado, lejos del bullicio de Bangkok. Eso sí, debemos advertirte que aquí nada es gratis ni barato. Darse tremendo lujo tiene un costo bastante algo ¿El precio? 625€ por persona.

Foto: Explorando México

Si es latinoamericano y no desea ir muy lejos, pues la mejor opción que tiene es ir a México, que entre sus muchos spas destacaremos a uno ubicado en el caribe mexicano, estamos hablando del Spa del Hotel Mandarín Oriental ubicado en la Riviera Maya. La filosofía del lugar trabaja mucho con la belleza interna, que sin ella no seríamos nada más que un cuerpo inerte sin energías positivas. Aquí vivirás un ambiente sumamente saludable pues el objetivo del spa es hacerte olvidar el stress rutinario. Lo interesante y diferente de este balneario son sus tratamientos típicos basados en la cultura maya y azteca, que se entremezclan con nuevas técnicas de relajación, todo ello con un solo fin: tu bienestar. Te recomendamos altamente la técnica del Temascal. Ya verás que relajado saldrás…después de una terapia mística con el chamán. ¿El costo de este lujo? 498 €.

Vayamos ahora hacia otro destino codiciado por quienes buscan la paz espiritual: las Islas Mauricio…donde comodidad, relajación, tranquilidad, y mucha serenidad lo estarán acompañando en todo momento. Aquí visitaremos al Spa del Hotel Royal Palm, el cual posee un espacio para la relajación y concentración mediante el yoga.

Foto: Royal Palm Hotel

Dentro de los consejos que les podemos proporcionar: se encuentra el hecho de que a donde vaya, siempre esté de buen humor, recuerde, está de vacaciones. Por otro lado, las tarifas y precios varían conforme las estaciones de verano e invierno. Llegue muy temprano  a su spa elegido para aprovechar al máximo de su visita. Tome mucha agua y coma bastantes frutas para la eliminación de toxinas y poder relajarse más.

Foto: AOL Travel

Las instalaciones del Spa del Hotel Mandarin Oriental están inspiradas en el Zen, brindando una tranquilidad y paz muy distinta a lo que se vive en las calles de la agitada Miami. En sí su decoración busca un acercamiento a la cultura asiática usando implementos como el bambú y el arroz de papel en la decoración del lugar.

Todo el personal del spa es totalmente confiable, no tengas dudas al momento de ponerte en sus manos pues ellos han estudiado a través del mundo distintas filosofías y técnicas de relajación poco conocidas por la mayoría de nosotros.

Foto: AOL Travel

El sistema que utilizan los trabajadores del spa es muy poco complicado, el terapista y tú deciden que es lo que necesita tu cuerpo para sentirte mejor. Lo más común podría ser una exfoliación, masajes y limpieza de cutis, pero el terapista sabe como personalizar la experiencia como por ejemplo piedras calientes en la espalda o demás técnicas. Eso sí, todos los materiales que se utilizan son orgánicos para garantizar un tratamiento saludable.

Uno de los servicios que debes pedir si es que tienes deseos de ir a él es el “masaje sincronizado estilo Bali” que consiste en una ceremonia de té, limpieza facial y de pies para que luego dos terapistas te brinden masajes con las cuatro manos brindando armonía muy al puro estilo oriental. Muy recomendable.

Foto: Times Online

El Spa del Mandarin Oriental es una opción muy recomendable para los que deseen pasar un grato momento de lujo y paz. Es más, su ubicación es cercana tanto a los sectores comerciales y turísticos de Miami lo que le da un valor mayor. Lo que es recomendable es que te tomes toda una mañana en probar sus servicios, de esa manera sí podrás salir totalmente revitalizado de cuerpo y espíritu.